A técnica surgiu nos anos 80, no centro de Nova York, em Manhattan, nos Estados Unidos.

O criador e disseminador da massagem rápida foi o massoterapeuta, David Palmer.

A quick massage é derivada de duas técnicas Mike Ares, que são elas: o Shiatsu (shi = dedo e atsu = pressão) e o Anmá (an = apertar e má = esfregar).

O método mostrou-se uma alternativa eficaz na prevenção das doenças e na melhoria da produtividade, contribuindo para a diminuição do absenteísmo (se ausentar) e gastos com licença médica.

De acordo com o ministério da saúde, LER e DORT são as doenças que mais afetam os trabalhadores brasileiros.

A partir dos movimentos da massagem, o sistema nervoso central impulsiona a liberação de ocitocina, serotonina e endorfina, neurotransmissores do bem-estar que favorecem o relaxamento, regulação do humor e melhora do sono.

Desta forma o corpo é capaz de reduzir o índice de cortisol, hormônio associado ao estresse.